Croissant e Brioches
MUFFIN, LEMON POPPY SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie408kcal / 100g
Proteine4.2g5.6% dell'energia
Grassi21.1g28.0% dell'energia
Carboidrati50g66.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale75.3g
Proteine
4.2g (5.6%)Grassi
21.1g (28.0%)Carboidrati
50g (66.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie408kcal
Proteine4.2g
Grassi21.1g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine8%
Grassi totali32%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 408 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare97minuti
🧘♀️Yoga146minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MUFFIN, LEMON POPPY SEED contiene 408 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 21.1g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti