Pan Dulce y Muffins
MUFFIN, LEMON POPPY SEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías408kcal / 100g
Proteínas4.2g5.6% de la energía
Grasas21.1g28.0% de la energía
Carbohidratos50g66.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total75.3g
Proteínas
4.2g (5.6%)Grasas
21.1g (28.0%)Carbohidratos
50g (66.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías408kcal
Proteínas4.2g
Grasas21.1g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas8%
Grasas totales32%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 408 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga146minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MUFFIN, LEMON POPPY SEED proporciona 408 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 21.1g de grasas y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes