Croissant e Brioches

MUFFIN, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie385kcal / 100g
Proteine5.8g8.1% dell'energia
Grassi21.2g29.8% dell'energia
Carboidrati44.2g62.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.2g
Proteine
5.8g (8.1%)
Grassi
21.2g (29.8%)
Carboidrati
44.2g (62.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie385kcal
Proteine5.8g
Grassi21.2g
Carboidrati44.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine12%
Grassi totali33%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MUFFIN, CHOCOLATE contiene 385 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 21.2g di grassi e 44.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium