Viennoiseries et Pâtisseries

MUFFIN, CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories385kcal / 100g
Protéines5.8g8.1% de l'énergie
Lipides21.2g29.8% de l'énergie
Glucides44.2g62.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total71.2g
Protéines
5.8g (8.1%)
Lipides
21.2g (29.8%)
Glucides
44.2g (62.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories385kcal
Protéines5.8g
Lipides21.2g
Glucides44.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines12%
Lipides totaux33%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 385 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga138minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MUFFIN, CHOCOLATE contient au total 385 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.8g de protéines, 21.2g de graisses et 44.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium