Süßgebäck & Muffins
MUFFIN, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein5.8g8.1% der Energie
Fett21.2g29.8% der Energie
Kohlenhydrate44.2g62.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.2g
Protein
5.8g (8.1%)Fett
21.2g (29.8%)Kohlenhydrate
44.2g (62.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein5.8g
Fett21.2g
Kohlenhydrate44.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein12%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUFFIN, CHOCOLATE enthält insgesamt 385 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.8g Protein, 21.2g Fett und 44.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten