Croissant e Brioches
MUFFIN, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie358kcal / 100g
Proteine4.9g7.4% dell'energia
Grassi18.5g27.8% dell'energia
Carboidrati43.2g64.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.6g
Proteine
4.9g (7.4%)Grassi
18.5g (27.8%)Carboidrati
43.2g (64.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie358kcal
Proteine4.9g
Grassi18.5g
Carboidrati43.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine10%
Grassi totali28%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 358 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MUFFIN, BLUEBERRY offre un apporto di 358 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 18.5g di grassi e 43.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti