Pan Dulce y Muffins
MUFFIN, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías358kcal / 100g
Proteínas4.9g7.4% de la energía
Grasas18.5g27.8% de la energía
Carbohidratos43.2g64.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.6g
Proteínas
4.9g (7.4%)Grasas
18.5g (27.8%)Carbohidratos
43.2g (64.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías358kcal
Proteínas4.9g
Grasas18.5g
Carbohidratos43.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas10%
Grasas totales28%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 358 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MUFFIN, BLUEBERRY revela un aporte de 358 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.9g de proteínas, 18.5g de lípidos y 43.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes