Croissant e Brioches

MEAT PASTRIES, PEPPERONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie312kcal / 100g
Proteine10.2g18.4% dell'energia
Grassi18g32.4% dell'energia
Carboidrati27.3g49.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.5g
Proteine
10.2g (18.4%)
Grassi
18g (32.4%)
Carboidrati
27.3g (49.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie312kcal
Proteine10.2g
Grassi18.0g
Carboidrati27.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine20%
Grassi totali28%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEAT PASTRIES, PEPPERONI & CHEESE offre un apporto di 312 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 18g di grassi e 27.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A