Pan Dulce y Muffins

MEAT PASTRIES, PEPPERONI & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías312kcal / 100g
Proteínas10.2g18.4% de la energía
Grasas18g32.4% de la energía
Carbohidratos27.3g49.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.5g
Proteínas
10.2g (18.4%)
Grasas
18g (32.4%)
Carbohidratos
27.3g (49.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías312kcal
Proteínas10.2g
Grasas18.0g
Carbohidratos27.3g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas20%
Grasas totales28%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 312 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga111minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MEAT PASTRIES, PEPPERONI & CHEESE revela un aporte de 312 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.2g de proteínas, 18g de lípidos y 27.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A