Croissant e Brioches
LEMON POPPY MUFFIN, LEMON POPPY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie392kcal / 100g
Proteine3.9g5.6% dell'energia
Grassi22.6g32.5% dell'energia
Carboidrati43.1g61.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.6g
Proteine
3.9g (5.6%)Grassi
22.6g (32.5%)Carboidrati
43.1g (61.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie392kcal
Proteine3.9g
Grassi22.6g
Carboidrati43.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine8%
Grassi totali35%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 392 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LEMON POPPY MUFFIN, LEMON POPPY offre un apporto di 392 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 22.6g di grassi e 43.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti