Pan Dulce y Muffins
LEMON POPPY MUFFIN, LEMON POPPY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías392kcal / 100g
Proteínas3.9g5.6% de la energía
Grasas22.6g32.5% de la energía
Carbohidratos43.1g61.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total69.6g
Proteínas
3.9g (5.6%)Grasas
22.6g (32.5%)Carbohidratos
43.1g (61.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías392kcal
Proteínas3.9g
Grasas22.6g
Carbohidratos43.1g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas8%
Grasas totales35%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 392 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LEMON POPPY MUFFIN, LEMON POPPY revela un aporte de 392 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 22.6g de lípidos y 43.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes