Viennoiseries et Pâtisseries
LEMON POPPY MUFFIN, LEMON POPPY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories392kcal / 100g
Protéines3.9g5.6% de l'énergie
Lipides22.6g32.5% de l'énergie
Glucides43.1g61.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total69.6g
Protéines
3.9g (5.6%)Lipides
22.6g (32.5%)Glucides
43.1g (61.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories392kcal
Protéines3.9g
Lipides22.6g
Glucides43.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines8%
Lipides totaux35%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 392 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche93minutes
🧘♀️Yoga140minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON POPPY MUFFIN, LEMON POPPY apporte 392 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.9g de protéines, 22.6g de lipides et 43.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients