Croissant e Brioches
LEMON BLUEBERRY MUFFINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie374kcal / 100g
Proteine1.4g1.9% dell'energia
Grassi15.7g21.2% dell'energia
Carboidrati57.1g77.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale74.2g
Proteine
1.4g (1.9%)Grassi
15.7g (21.2%)Carboidrati
57.1g (77.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie374kcal
Proteine1.4g
Grassi15.7g
Carboidrati57.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine3%
Grassi totali24%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 374 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LEMON BLUEBERRY MUFFINS offre un apporto di 374 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 15.7g di grassi e 57.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti