Pan Dulce y Muffins
LEMON BLUEBERRY MUFFINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías374kcal / 100g
Proteínas1.4g1.9% de la energía
Grasas15.7g21.2% de la energía
Carbohidratos57.1g77.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total74.2g
Proteínas
1.4g (1.9%)Grasas
15.7g (21.2%)Carbohidratos
57.1g (77.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías374kcal
Proteínas1.4g
Grasas15.7g
Carbohidratos57.1g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas3%
Grasas totales24%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 374 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga134minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LEMON BLUEBERRY MUFFINS revela un aporte de 374 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.4g de proteínas, 15.7g de lípidos y 57.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes