Süßgebäck & Muffins
LEMON BLUEBERRY MUFFINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien374kcal / 100g
Protein1.4g1.9% der Energie
Fett15.7g21.2% der Energie
Kohlenhydrate57.1g77.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.2g
Protein
1.4g (1.9%)Fett
15.7g (21.2%)Kohlenhydrate
57.1g (77.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien374kcal
Protein1.4g
Fett15.7g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein3%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 374 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LEMON BLUEBERRY MUFFINS 374 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.4g Protein, 15.7g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten