Croissant e Brioches
KASIA'S, POTATO & CHEDDAR PIEROGI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine7.1g14.5% dell'energia
Grassi5.6g11.4% dell'energia
Carboidrati36.4g74.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.1g
Proteine
7.1g (14.5%)Grassi
5.6g (11.4%)Carboidrati
36.4g (74.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine7.1g
Grassi5.6g
Carboidrati36.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali9%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di KASIA'S, POTATO & CHEDDAR PIEROGI contiene 212 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 5.6g di grassi e 36.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti