Viennoiseries et Pâtisseries
KASIA'S, POTATO & CHEDDAR PIEROGI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines7.1g14.5% de l'énergie
Lipides5.6g11.4% de l'énergie
Glucides36.4g74.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total49.1g
Protéines
7.1g (14.5%)Lipides
5.6g (11.4%)Glucides
36.4g (74.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines7.1g
Lipides5.6g
Glucides36.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux9%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de KASIA'S, POTATO & CHEDDAR PIEROGI contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 5.6g de graisses et 36.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients