Croissant e Brioches

JALAPENO CORNBREAD MUFFINS, JALAPENO CORNBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine5.7g7.4% dell'energia
Grassi17g22.0% dell'energia
Carboidrati54.7g70.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.4g
Proteine
5.7g (7.4%)
Grassi
17g (22.0%)
Carboidrati
54.7g (70.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine5.7g
Grassi17.0g
Carboidrati54.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine11%
Grassi totali26%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JALAPENO CORNBREAD MUFFINS, JALAPENO CORNBREAD offre un apporto di 387 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 17g di grassi e 54.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium