Süßgebäck & Muffins
JALAPENO CORNBREAD MUFFINS, JALAPENO CORNBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein5.7g7.4% der Energie
Fett17g22.0% der Energie
Kohlenhydrate54.7g70.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.4g
Protein
5.7g (7.4%)Fett
17g (22.0%)Kohlenhydrate
54.7g (70.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein5.7g
Fett17.0g
Kohlenhydrate54.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein11%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JALAPENO CORNBREAD MUFFINS, JALAPENO CORNBREAD 387 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 17g Fett und 54.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten