Croissant e Brioches
EGG & CHEESE ON A MUFFIN SANDWICH, EGG & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine10.1g23.3% dell'energia
Grassi8.1g18.7% dell'energia
Carboidrati25.2g58.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.4g
Proteine
10.1g (23.3%)Grassi
8.1g (18.7%)Carboidrati
25.2g (58.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine10.1g
Grassi8.1g
Carboidrati25.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine20%
Grassi totali12%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di EGG & CHEESE ON A MUFFIN SANDWICH, EGG & CHEESE contiene 222 kcal. Fornisce 10.1g di proteine, 8.1g di grassi e 25.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti