Viennoiseries et Pâtisseries
EGG & CHEESE ON A MUFFIN SANDWICH, EGG & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories222kcal / 100g
Protéines10.1g23.3% de l'énergie
Lipides8.1g18.7% de l'énergie
Glucides25.2g58.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.4g
Protéines
10.1g (23.3%)Lipides
8.1g (18.7%)Glucides
25.2g (58.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories222kcal
Protéines10.1g
Lipides8.1g
Glucides25.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines20%
Lipides totaux12%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de EGG & CHEESE ON A MUFFIN SANDWICH, EGG & CHEESE contient au total 222 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.1g de protéines, 8.1g de graisses et 25.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients