Croissant e Brioches

COBBLESTONE BAKERY, RASPBERRY RUGALAH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie431kcal / 100g
Proteine3.9g4.7% dell'energia
Grassi23.5g28.6% dell'energia
Carboidrati54.9g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.3g
Proteine
3.9g (4.7%)
Grassi
23.5g (28.6%)
Carboidrati
54.9g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie431kcal
Proteine3.9g
Grassi23.5g
Carboidrati54.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine8%
Grassi totali36%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 431 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga154minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COBBLESTONE BAKERY, RASPBERRY RUGALAH contiene 431 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 23.5g di grassi e 54.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodiumVitamin A