Croissant e Brioches

CLASSIC WALNUT BAKLAVA, CLASSIC WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie407kcal / 100g
Proteine5.6g7.4% dell'energia
Grassi21g27.7% dell'energia
Carboidrati49.1g64.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.7g
Proteine
5.6g (7.4%)
Grassi
21g (27.7%)
Carboidrati
49.1g (64.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie407kcal
Proteine5.6g
Grassi21.0g
Carboidrati49.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine11%
Grassi totali32%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 407 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CLASSIC WALNUT BAKLAVA, CLASSIC WALNUT contiene 407 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 21g di grassi e 49.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium