Viennoiseries et Pâtisseries

CLASSIC WALNUT BAKLAVA, CLASSIC WALNUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories407kcal / 100g
Protéines5.6g7.4% de l'énergie
Lipides21g27.7% de l'énergie
Glucides49.1g64.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total75.7g
Protéines
5.6g (7.4%)
Lipides
21g (27.7%)
Glucides
49.1g (64.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories407kcal
Protéines5.6g
Lipides21.0g
Glucides49.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines11%
Lipides totaux32%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 407 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche97minutes
🧘‍♀️Yoga145minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CLASSIC WALNUT BAKLAVA, CLASSIC WALNUT contient au total 407 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.6g de protéines, 21g de graisses et 49.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium