Croissant e Brioches
BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine6.2g10.5% dell'energia
Grassi0.9g1.5% dell'energia
Carboidrati52.2g88.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.3g
Proteine
6.2g (10.5%)Grassi
0.9g (1.5%)Carboidrati
52.2g (88.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine6.2g
Grassi0.9g
Carboidrati52.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine12%
Grassi totali1%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 0.9g di grassi e 52.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti