Pan Dulce y Muffins
BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías239kcal / 100g
Proteínas6.2g10.5% de la energía
Grasas0.9g1.5% de la energía
Carbohidratos52.2g88.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.3g
Proteínas
6.2g (10.5%)Grasas
0.9g (1.5%)Carbohidratos
52.2g (88.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías239kcal
Proteínas6.2g
Grasas0.9g
Carbohidratos52.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas12%
Grasas totales1%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY revela un aporte de 239 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 0.9g de lípidos y 52.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes