Croissant e Brioches
BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie310kcal / 100g
Proteine4.2g6.8% dell'energia
Grassi14.1g22.7% dell'energia
Carboidrati43.7g70.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.0g
Proteine
4.2g (6.8%)Grassi
14.1g (22.7%)Carboidrati
43.7g (70.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie310kcal
Proteine4.2g
Grassi14.1g
Carboidrati43.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine8%
Grassi totali22%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY offre un apporto di 310 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 14.1g di grassi e 43.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti