Pan Dulce y Muffins
BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías310kcal / 100g
Proteínas4.2g6.8% de la energía
Grasas14.1g22.7% de la energía
Carbohidratos43.7g70.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.0g
Proteínas
4.2g (6.8%)Grasas
14.1g (22.7%)Carbohidratos
43.7g (70.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías310kcal
Proteínas4.2g
Grasas14.1g
Carbohidratos43.7g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas8%
Grasas totales22%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY revela un aporte de 310 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 14.1g de lípidos y 43.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes