Viennoiseries et Pâtisseries
BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories310kcal / 100g
Protéines4.2g6.8% de l'énergie
Lipides14.1g22.7% de l'énergie
Glucides43.7g70.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total62.0g
Protéines
4.2g (6.8%)Lipides
14.1g (22.7%)Glucides
43.7g (70.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories310kcal
Protéines4.2g
Lipides14.1g
Glucides43.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines8%
Lipides totaux22%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 310 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga111minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY apporte 310 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 14.1g de lipides et 43.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients