Croissant e Brioches
BLUEBERRY MUFFINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie423kcal / 100g
Proteine4.2g5.4% dell'energia
Grassi21.1g27.3% dell'energia
Carboidrati52.1g67.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale77.4g
Proteine
4.2g (5.4%)Grassi
21.1g (27.3%)Carboidrati
52.1g (67.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie423kcal
Proteine4.2g
Grassi21.1g
Carboidrati52.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine8%
Grassi totali32%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 423 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare101minuti
🧘♀️Yoga151minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLUEBERRY MUFFINS contiene 423 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 21.1g di grassi e 52.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti