Croissant e Brioches
BLUEBERRY MUFFIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie365kcal / 100g
Proteine5.8g8.6% dell'energia
Grassi19.2g28.5% dell'energia
Carboidrati42.3g62.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.3g
Proteine
5.8g (8.6%)Grassi
19.2g (28.5%)Carboidrati
42.3g (62.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie365kcal
Proteine5.8g
Grassi19.2g
Carboidrati42.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine12%
Grassi totali30%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 365 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY MUFFIN offre un apporto di 365 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 19.2g di grassi e 42.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti