Viennoiseries et Pâtisseries
BLUEBERRY MUFFIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories365kcal / 100g
Protéines5.8g8.6% de l'énergie
Lipides19.2g28.5% de l'énergie
Glucides42.3g62.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total67.3g
Protéines
5.8g (8.6%)Lipides
19.2g (28.5%)Glucides
42.3g (62.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories365kcal
Protéines5.8g
Lipides19.2g
Glucides42.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines12%
Lipides totaux30%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 365 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga130minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY MUFFIN apporte 365 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.8g de protéines, 19.2g de lipides et 42.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients