Croissant e Brioches
BANANA NUT MUFFIN, BANANA NUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie406kcal / 100g
Proteine5.9g7.9% dell'energia
Grassi22.9g30.7% dell'energia
Carboidrati45.9g61.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale74.7g
Proteine
5.9g (7.9%)Grassi
22.9g (30.7%)Carboidrati
45.9g (61.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie406kcal
Proteine5.9g
Grassi22.9g
Carboidrati45.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine12%
Grassi totali35%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 406 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare97minuti
🧘♀️Yoga145minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BANANA NUT MUFFIN, BANANA NUT offre un apporto di 406 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 22.9g di grassi e 45.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti