Pan Dulce y Muffins
BANANA NUT MUFFIN, BANANA NUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías406kcal / 100g
Proteínas5.9g7.9% de la energía
Grasas22.9g30.7% de la energía
Carbohidratos45.9g61.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total74.7g
Proteínas
5.9g (7.9%)Grasas
22.9g (30.7%)Carbohidratos
45.9g (61.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías406kcal
Proteínas5.9g
Grasas22.9g
Carbohidratos45.9g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas12%
Grasas totales35%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 406 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga145minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BANANA NUT MUFFIN, BANANA NUT revela un aporte de 406 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 22.9g de lípidos y 45.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes