Viennoiseries et Pâtisseries
BANANA NUT MUFFIN, BANANA NUT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories406kcal / 100g
Protéines5.9g7.9% de l'énergie
Lipides22.9g30.7% de l'énergie
Glucides45.9g61.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total74.7g
Protéines
5.9g (7.9%)Lipides
22.9g (30.7%)Glucides
45.9g (61.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories406kcal
Protéines5.9g
Lipides22.9g
Glucides45.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines12%
Lipides totaux35%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 406 kcal)
🏃♂️Course37minutes
🚴♀️Vélo46minutes
🚶♂️Marche97minutes
🧘♀️Yoga145minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BANANA NUT MUFFIN, BANANA NUT apporte 406 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 22.9g de lipides et 45.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients