Croissant e Brioches
BAKLAVA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie514kcal / 100g
Proteine5.4g6.5% dell'energia
Grassi40.5g48.4% dell'energia
Carboidrati37.8g45.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.7g
Proteine
5.4g (6.5%)Grassi
40.5g (48.4%)Carboidrati
37.8g (45.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie514kcal
Proteine5.4g
Grassi40.5g
Carboidrati37.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia26%
Proteine11%
Grassi totali62%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 514 kcal)
🏃♂️Corsa47minuti
🚴♀️Ciclismo58minuti
🚶♂️Camminare122minuti
🧘♀️Yoga184minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BAKLAVA contiene 514 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 40.5g di grassi e 37.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti