Pan Dulce y Muffins
BAKLAVA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías514kcal / 100g
Proteínas5.4g6.5% de la energía
Grasas40.5g48.4% de la energía
Carbohidratos37.8g45.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.7g
Proteínas
5.4g (6.5%)Grasas
40.5g (48.4%)Carbohidratos
37.8g (45.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías514kcal
Proteínas5.4g
Grasas40.5g
Carbohidratos37.8g
% del valor diario recomendado
Energía26%
Proteínas11%
Grasas totales62%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 514 kcal)
🏃♂️Correr47minutos
🚴♀️Ciclismo58minutos
🚶♂️Caminar122minutos
🧘♀️Yoga184minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BAKLAVA proporciona 514 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 40.5g de grasas y 37.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes