Croissant e Brioches
BAKLAVA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie419kcal / 100g
Proteine7g8.6% dell'energia
Grassi20.9g25.7% dell'energia
Carboidrati53.5g65.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale81.4g
Proteine
7g (8.6%)Grassi
20.9g (25.7%)Carboidrati
53.5g (65.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie419kcal
Proteine7.0g
Grassi20.9g
Carboidrati53.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine14%
Grassi totali32%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 419 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga150minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BAKLAVA contiene 419 kcal. Fornisce 7g di proteine, 20.9g di grassi e 53.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti