Viennoiseries et Pâtisseries
BAKLAVA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories419kcal / 100g
Protéines7g8.6% de l'énergie
Lipides20.9g25.7% de l'énergie
Glucides53.5g65.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total81.4g
Protéines
7g (8.6%)Lipides
20.9g (25.7%)Glucides
53.5g (65.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories419kcal
Protéines7.0g
Lipides20.9g
Glucides53.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines14%
Lipides totaux32%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 419 kcal)
🏃♂️Course38minutes
🚴♀️Vélo48minutes
🚶♂️Marche100minutes
🧘♀️Yoga150minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BAKLAVA contient au total 419 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 20.9g de graisses et 53.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients