Croissant e Brioches
BAKLAVA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie422kcal / 100g
Proteine6.7g8.9% dell'energia
Grassi22.2g29.4% dell'energia
Carboidrati46.7g61.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale75.6g
Proteine
6.7g (8.9%)Grassi
22.2g (29.4%)Carboidrati
46.7g (61.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie422kcal
Proteine6.7g
Grassi22.2g
Carboidrati46.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine13%
Grassi totali34%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 422 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga151minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BAKLAVA offre un apporto di 422 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 22.2g di grassi e 46.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti