Pan Dulce y Muffins
BAKLAVA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías422kcal / 100g
Proteínas6.7g8.9% de la energía
Grasas22.2g29.4% de la energía
Carbohidratos46.7g61.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total75.6g
Proteínas
6.7g (8.9%)Grasas
22.2g (29.4%)Carbohidratos
46.7g (61.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías422kcal
Proteínas6.7g
Grasas22.2g
Carbohidratos46.7g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas13%
Grasas totales34%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 422 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar100minutos
🧘♀️Yoga151minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BAKLAVA revela un aporte de 422 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 22.2g de lípidos y 46.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes