Croissant e Brioches
BAKLAVA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie535kcal / 100g
Proteine7g8.4% dell'energia
Grassi39.5g47.2% dell'energia
Carboidrati37.2g44.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.7g
Proteine
7g (8.4%)Grassi
39.5g (47.2%)Carboidrati
37.2g (44.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie535kcal
Proteine7.0g
Grassi39.5g
Carboidrati37.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine14%
Grassi totali61%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 535 kcal)
🏃♂️Corsa49minuti
🚴♀️Ciclismo61minuti
🚶♂️Camminare127minuti
🧘♀️Yoga191minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BAKLAVA offre un apporto di 535 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 39.5g di grassi e 37.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti