Croissant e Brioches
BAKLAVA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie413kcal / 100g
Proteine4.3g5.8% dell'energia
Grassi21.7g29.4% dell'energia
Carboidrati47.8g64.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale73.8g
Proteine
4.3g (5.8%)Grassi
21.7g (29.4%)Carboidrati
47.8g (64.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie413kcal
Proteine4.3g
Grassi21.7g
Carboidrati47.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine9%
Grassi totali33%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 413 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare98minuti
🧘♀️Yoga148minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BAKLAVA contiene 413 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 21.7g di grassi e 47.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti