Viennoiseries et Pâtisseries
BAKLAVA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories413kcal / 100g
Protéines4.3g5.8% de l'énergie
Lipides21.7g29.4% de l'énergie
Glucides47.8g64.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total73.8g
Protéines
4.3g (5.8%)Lipides
21.7g (29.4%)Glucides
47.8g (64.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories413kcal
Protéines4.3g
Lipides21.7g
Glucides47.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines9%
Lipides totaux33%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 413 kcal)
🏃♂️Course38minutes
🚴♀️Vélo47minutes
🚶♂️Marche98minutes
🧘♀️Yoga148minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BAKLAVA contient au total 413 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.3g de protéines, 21.7g de graisses et 47.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients