Croissant e Brioches
BAKLAVA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie496kcal / 100g
Proteine4.3g8.5% dell'energia
Grassi32.1g63.3% dell'energia
Carboidrati14.3g28.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.7g
Proteine
4.3g (8.5%)Grassi
32.1g (63.3%)Carboidrati
14.3g (28.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie496kcal
Proteine4.3g
Grassi32.1g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine9%
Grassi totali49%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 496 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo56minuti
🚶♂️Camminare118minuti
🧘♀️Yoga177minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BAKLAVA offre un apporto di 496 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 32.1g di grassi e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti