Pan Dulce y Muffins
BAKLAVA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías496kcal / 100g
Proteínas4.3g8.5% de la energía
Grasas32.1g63.3% de la energía
Carbohidratos14.3g28.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.7g
Proteínas
4.3g (8.5%)Grasas
32.1g (63.3%)Carbohidratos
14.3g (28.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías496kcal
Proteínas4.3g
Grasas32.1g
Carbohidratos14.3g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas9%
Grasas totales49%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 496 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo56minutos
🚶♂️Caminar118minutos
🧘♀️Yoga177minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BAKLAVA revela un aporte de 496 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 32.1g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes