Viennoiseries et Pâtisseries
BAKLAVA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories496kcal / 100g
Protéines4.3g8.5% de l'énergie
Lipides32.1g63.3% de l'énergie
Glucides14.3g28.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.7g
Protéines
4.3g (8.5%)Lipides
32.1g (63.3%)Glucides
14.3g (28.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories496kcal
Protéines4.3g
Lipides32.1g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie25%
Protéines9%
Lipides totaux49%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 496 kcal)
🏃♂️Course45minutes
🚴♀️Vélo56minutes
🚶♂️Marche118minutes
🧘♀️Yoga177minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BAKLAVA apporte 496 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 32.1g de lipides et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients