Croissant e Brioches

APPLE STRUDEL TWISTS, APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine4.7g8.8% dell'energia
Grassi14g26.1% dell'energia
Carboidrati34.9g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.6g
Proteine
4.7g (8.8%)
Grassi
14g (26.1%)
Carboidrati
34.9g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine4.7g
Grassi14.0g
Carboidrati34.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine9%
Grassi totali22%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE STRUDEL TWISTS, APPLE offre un apporto di 279 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 14g di grassi e 34.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium