Süßgebäck & Muffins
APPLE STRUDEL TWISTS, APPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein4.7g8.8% der Energie
Fett14g26.1% der Energie
Kohlenhydrate34.9g65.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.6g
Protein
4.7g (8.8%)Fett
14g (26.1%)Kohlenhydrate
34.9g (65.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein4.7g
Fett14.0g
Kohlenhydrate34.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein9%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass APPLE STRUDEL TWISTS, APPLE 279 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 14g Fett und 34.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten