Pan Dulce y Muffins

APPLE STRUDEL TWISTS, APPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías279kcal / 100g
Proteínas4.7g8.8% de la energía
Grasas14g26.1% de la energía
Carbohidratos34.9g65.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.6g
Proteínas
4.7g (8.8%)
Grasas
14g (26.1%)
Carbohidratos
34.9g (65.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías279kcal
Proteínas4.7g
Grasas14.0g
Carbohidratos34.9g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas9%
Grasas totales22%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 279 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar66minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de APPLE STRUDEL TWISTS, APPLE revela un aporte de 279 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 14g de lípidos y 34.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium